Z vadbo te veščine boste prevzeli skrb za svoje življenje!

Vaše življenje, vaše izbire

Pred nekaj dnevi sem prebral zgodbo, ki me je navdihnila in mi pomaga, da jasno razumem ta pomemben koncept in upam, da bo pomagal tudi vam.

Nekoč je bil kobilica, ki samo uživa v življenju. Živel je, kot da mu ni bilo mar na svetu. Želel je samo tako živeti svoje življenje, ne da bi skrbel za svojo prihodnost. Nekega dne je užival na soncu in si privoščil svež sok. Videl je mravlja, ki je čez hrbet nosil veliko drobtino. To mravlje je vprašal "hej! kaj delaš? «Mravlja je odgovorila:» Zbiram hrano za zime. Ko bo zimska garnitura, bom ostala doma in samo jedla svojo zalogo hrane. «Kobilica se mu norčuje in mu odgovori:» Zakaj si uničuješ življenje in delaš težko? uživaj v življenju kot jaz. «Mravlja ga ignorira in se osredotoči na svoje delo.

Kmalu pride zima. Ko je bilo vreme vse bolj hladno, je travniku postajalo težje. Kobilica nima shranjene hrane in kmalu začne čutiti lakoto. Stopil je iz svojega doma, da bi našel hrano. A videl je, da je cela zemlja pokrita s snegom. Zanj ni našel nobene hrane. Poskusil je vse, a hrane ni uspel najti. Ko je dan minil, je kobilica vse šibkejša. Na koncu je na žalost umrl.

Kar sem se naučil iz zgodbe, je bil koncept proaktivnosti. Mrav preživi, ​​ker je bil proaktiven. Kaj natančno pomeni? Proaktiven, ki izhaja iz besede pro (pomeni - prej) in aktiven (pomeni - delati nekaj). Če ste torej proaktivni, ste pripravljeni, preden se kaj zgodi. Kar pa razumem iz proaktivnosti, da je "prevzemanje pobude ali korak v nekaj".

Nekateri bodo rekli, da je to enako kot odgovornost, toda resnica je več kot prevzemanje odgovornosti.

Proaktivni ljudje okoliščin ali pogojev ne krivijo za to, kar so danes. Namesto da prevzamejo odgovornost za svoje življenje.

Medtem ko ljudi, ki jih poganjajo zunanje razmere in jih prizadene fizično okolje, imenujemo odzivni ali reaktivni ljudje.

Vljudno Shutterstock

Če nekdo z njimi ravna dobro, bo tudi z njim dobro, če pa kdo ne ravna z njimi, se bo obranil. Opolnomočijo slabost drugih ljudi, da jih nadzorujejo. Medtem ko bodo proaktivni ljudje tam prenašali svoje vreme in ne bili aktivni. Namesto da se odzove na dogodke in čaka na priložnosti, proaktivna oseba ustvari svoje prireditve in priložnosti.

Zakaj biti proaktiven?

govorili smo o proaktivnih in odzivnih osebah. Toda vprašanje, kaj se bo zgodilo, če spremenimo svojo naravo v proaktivno. Odgovor je v naslednjih ključnih točkah iz moje izkušnje, ko sem prilagodil proaktivnost:

  1. Svojo energijo in čas boste uporabili le v stvareh, ki jih lahko spremenite, namesto da zapravljate čas za stvari, ki so zunaj vašega dosega.
  2. Ne boste bežali pred težavami, s katerimi se srečujete, kot pa se boste zavzemali in postali iskalec rešitve.
  3. Bolj boste pripravljeni na vsako prihajajočo situacijo v svojem življenju.
  4. Izboljša vaše mišljenje in ustvarjalnost. zdaj lahko razmišljate široko in se lahko poglobite v svoje misli, kar izboljša vaše sposobnosti odločanja.
  5. Vaša ozaveščenost se bo povečala. zavedali se boste svoje okolice in ne boste pretiravali, kar bi povzročilo "mir uma".
  6. Nazadnje pomembna potreba vsakega človeka, tj. "Sreča". Zdaj boste srečnejša oseba kot kdaj koli prej, saj boste stvari sprejemali takšne, kot je, namesto da bi razpravljali in krivili o njih.

Korak do proaktivne osebe

To niso definirana pravila, ki se jih morate držati. To so preprosti načini, s katerimi lahko v svojem običajnem življenju prevzamete proaktivno naravo.

  1. Ukrepi - Predstavljajte si, da se v prihodnjih 2–3 mesecih odpravite na dopust. Veste, da boste imeli nekaj denarja za uživanje na dopustu. Zdaj začnete prihraniti nekaj denarja, tako da boste imeli dovolj denarja, ki ga boste porabili na dopustu. Pomeni, da se morate pripraviti in načrtovati prihodnost. Če se zavedate prihodnosti, boste ustrezno ukrepali.
  2. Manj nujne naloge so pomembne - z vsakodnevnimi obveznostmi boste za vas ustvarili manj stresa. Veliko nalogo razdelite na koščke naloge in vsak dan tako, da prevzamete odgovornost, vsak del naloge, ne da bi ga odlašali.
  3. Naloge s prednostnimi nalogami - pri načrtovanju dneva določite prednost svoje najpomembnejše stvari na seznamu opravil. Osredotočite se na eno nalogo, namesto na vse hkrati. Najprej izpolnite svojo najpomembnejšo nalogo.
  4. Ocenite svoja dejanja - Vsak dan v službi si vzemite nekaj časa in začnite razmišljati o tem, kar ste počeli doslej. Če ne dosežete svojega cilja, razmislite o učinkovitejšem načinu, kako to storiti, in nato oblikujte načrt.
  5. Postavite realne cilje - postavite svoje dnevne cilje majhne namesto dolgoletnih ciljev. S seznama ciljev se ne mudi! vzemite si nekaj časa in dodajte cilje, zaradi katerih lahko dosežete. Tako vas bo motiviral in se premikal naprej. Če si boste zastavili cilj, ki je zunaj vašega dosega, boste razočarani, kar bo zmanjšalo vašo dnevno rast.
  6. Odmorite se - če ste zdravi in ​​sveži, boste motivirani in osredotočeni na svojo dnevno rutino. Kadar se počutite nezdravo ali pa vaš um potrebuje počitek, se ne odlašajte in si privoščite nekaj konstruktivnih dejavnosti, kot so pomivanje posode, prah z doma ali na sprehod. Tako boste lahko bolj kreativni in reševali težave.

Ti preprosti koraki mi pomagajo, da me naredim za proaktivno osebo. Uporabite jih lahko tudi v življenju.

Čas vadbe

Če želite postati proaktivna oseba, izzovete svoje možgane s 7-dnevnim izzivom. Prvih sedem dni morate opazovati sebe in se zavedati svoje okolice. Pred spanjem si vzemite 5 minut za načrtovanje prihajajočih dni in se ga držite. Prevzemite odgovornost, da se spremenite, namesto da bi bili odzivni. Rezultate boste dobili takoj. Po sedmih dneh analizirajte in se vprašajte, da sem "kober ali mravlja".

če vam je članek všeč in če vam njegova pomoč pri spremembi potem da CLAP in ga delite z drugimi, da bodo tudi od njega imeli koristi.