Dragon-Slaying Revisited: Kako se soočiti s preizkusom z ognjem

Fotografiral Thomas Despeyroux na Unsplash
"Ljudje, ki zanikajo obstoj zmajev, zmaje pogosto pojedo. Od znotraj."
~ Ursula K. Le Guin

V postmodernem svetu, v katerem živimo, so demoni in zmaji prešli v kraljestvo fantazijskih romanov (in srhljiv CGI v TV serijah ... gledam vas, BBC-jev Merlin!).

Vendar smo mi, prebivalci 21. stoletja, spomin na vse skupaj zgrešili: "zmaji niso resnični, zato prevladajte nad njimi" - skozi nas se je postavila sodobnost. In tako se ljudje še naprej soočajo s svojimi demoni (predvsem umetniki, ki so mučeni) in zmaji (vsi ostali).

Na primer, ste kdaj morali storiti nekaj, za kar ste mislili, da ne morete? Če je tako, ste verjetno že naleteli na zmaja.

Toda kako lahko povečate svoje možnosti, da se prebijete skozi "preizkus z ognjem" (popolnoma zmagovalna punčka, povezana z zmajem)?

Pred časom sem se pogovarjal s stranko, ki se je bližala res, res velikemu dogodku (govorimo o spremembi življenja). Po tem ne bo nikoli več ista oseba. Tako sem dogodek opredelil kot metaforičnega zmaja, s katerim se je morala spoprijeti na potovanju svojega junaka.

(Zdi se, da je bolj hladno, ko na takšen način postavljaš izzive. Mislim, obstaja mit o razlogu in to je zato, ker govori z našo dušo.)

In ker je bil "zmaj" tako ogromen, se je bala srečanja (kot bi bil vsak razumen človek). Pogosto se pojavi strah, ko ljudje naredijo velik korak v življenju, na katerega se ne počutijo pripravljeno.

(Opozorilo o spojlerju: kot sem že trdil, nikoli niste pripravljeni narediti velikega koraka. Odločite se za naslednjo najboljšo stvar in se pripravite.)

Bodočim zmajem-ubijalcem / klientom sem razložil, da sta strah in navdušenje precej podobna. Med temi čustvi sta le dve razliki.

Ko vas navdušujejo:

  • še naprej dihajte in
  • od izkušenj pričakujete nekaj pozitivnega.

S strahom je ravno obratno.

Odkrili smo, da se boji zmaja, saj ni bila prepričana, da bo lahko zmagala nad njim (očitno je bil moški zmaj). Pošteno glede njenih dvomov. Konec koncev je zmaj!

Ko je pričakovala, da se bo zmaga odpravila od izkušnje, se je njen strah preusmeril v navdušenje.

Moč pričakovanj, ko gre za ubijanje vašega zmaja

Pozitivna pričakovanja vam lahko poleg tega, da strah spremenite v vznemirjenje, pomagajo tudi do uspešnejšega.

Navsezadnje je na splošno lažje uspeti v nečem, za kar mislite, da je vsaj mogoče.

Vendar je Catch-22 ta, da pogosto ne boste čutili, da je nekaj mogoče, dokler tega ne dosežete.

Za izhod iz tega negativnega cikla je lahko koristno slišati o drugih, ki so že storili tisto, kar želite doseči - na videz nemogoče.

Da citiram, no, Audrey Hepburn:

"Nič ni nemogoče, sama beseda pravi, da sem mogoča!"

(Nikoli nisem vedel, da je Audrey Hepburn tako optimistična.)

Eden od načinov za razširitev obzorja, kar je mogoče, je branje biografij navdihujočih ljudi.

In ja, prav tako štejejo izmišljene zgodbe. Navsezadnje se zdi, da je Frodovo epsko sojenje v Gospodarju prstanov videti, da je večina drugih izzivov videti precej bolj ... si upam reči, ... za primerljivo. Vse je v perspektivi.

Razvijanje strategije ubijanja zmajev

Vzemite svoj meč in si priigrajte igro. Nato vzemite pisalo in papir. (Stranska opomba: ljudje, ki pravijo, da je pero močnejše od meča, očitno nikoli niso poskušali zabiti zmaja s pisarniško opremo.)

Nato si vzemite trenutek in pojdite skozi naslednji postopek.

  • Uvrstite svojo trenutno raven pričakovanja
    Na lestvici od 1 ("To se ne bo nikoli zgodilo.") Do 10 ("Seveda se bo to zgodilo zame".) Kako prepričani ste, da boste našli način, kako ubiti svojega metaforičnega zmaja? Na primer: "No, logično vem, da bi bilo treba tudi iz moje trenutne delovne situacije spremeniti nekaj bolj smiselnega. Samo še ne verjamem popolnoma. Torej morda 5? "
  • Razmislite o rezultatu
    Bi radi spremenili stopnjo pričakovanja? Na primer: "Mislim, da bi rad to povečal na vsaj 7. Mislim, da bi se počutil bolje, če bi bilo tako."
  • Možganska nevihta, kako spremeniti svojo stopnjo pričakovanj (če je primerno)
    Če ste se odločili, da želite spremeniti svojo stopnjo pričakovanja, kaj lahko storite za to? Na primer: „Mislim, da bi se lahko pogovarjal z nekaterimi, ki so prešli na bolj smiselno kariero. Prav tako sem lahko brala knjige ljudi, ki živijo svoj namen. Mogoče bi sploh lahko začel sodelovati s trenerjem? "
  • Izberite enega od teh načinov in ukrepajte
    Prepričajte se, da je vaš korak ukrepanja določen. Na primer: „Torej, pogovoril se bom z ljudmi, ki so se preusmerili v namensko kariero. Začel se bom dogovarjati s prijateljico Claro in videl, če se bo ta teden odprla za sestanek na kavi. "

Ideja

Če ste mislili, da je bilo ubijanje zmajev tako trinajstega stoletja, premislite še enkrat.

Konec koncev, če hočeš biti junak lastne zgodbe, se boš moral na poti soočiti z nekaj zmaji.

Priznajmo: vsako potovanje dobrega junaka vključuje dramatičen obračun z zmajem. (Ne ubijte sel, tega pravila nisem zasnoval.)

In prvi korak k uboju zmaja je verjeti, da je to mogoče. Začnite s premikanjem svojih pričakovanj. Ustvarite strategijo ubijanja zmajev. Izvedite načrt.

Tako kot moja stranka, boste morda naleteli na nekaj žgočih znamk - vendar boste v živo pripovedovali svojo zgodbo.

Morda še nihče ni govoril o zmajih na bolj jedrnat način kot pokojna ameriška avtorica Ursula K. Le Guin (članek Riz Virk).

Na to nas je spomnila

"Eno je brati o zmajih in drugo spoznati jih."

Prvotno objavljeno na https://www.workyoulovecoach.com 3. maja 2019.